AI古法健身操短视频起号，快速起千粉万粉号，17条作品涨粉9W(喂饭级详细教程)

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项目介绍：

今天给大家带来一个古人做健身操视频的做法，不仅简单好做，流量还很高。大家可以看下，这是某音上的视频，点赞几十W。

这玩意儿为啥突然就火了

刷到那种穿着汉服打太极的老祖宗式健身操视频千万别划走，现在数据蹭蹭往上涨得离谱，有个账号靠十七个视频直接干到九万粉，评论区全是催更的，这种内容制作起来根本没啥技术含量，手机支架摆好动作比划两下就完事儿，关键背景音乐得选带古筝笛子的国风BGM，节奏慢悠悠的那种，最好再搞点雾气特效，看着就跟修仙似的。

服装道具整点花样

别小看那件二十块包邮的麻布汉服，穿上去甩两下袖子流量能翻倍，淘宝搜练功服一大堆，颜色挑素净的月白靛青最出片，手里捏串佛珠或者拿柄木剑也行，场地选公园小树林老城墙根儿，大清早雾蒙蒙的时候拍出来效果绝了，有人专门蹲雨天拍，油纸伞转圈那个视频爆了七十多万赞，下雨天反而成了流量密码你说邪门不。

动作设计压根不用原创，翻翻八段锦五禽戏的老教材，镜头前放慢三倍速度比划，重点在于手指头得翘兰花指，转身要像摸不着北似的慢慢转，眼睛半眯着假装入定，有团队专门研究过数据，这种神神叨叨的表情完播率比正常表情高四成，最后收势动作必须定格五秒钟，给观众留足截图时间。

起号玄学有讲究

新号前三天别急着发正片，先扔几个晨光里打坐的背影吊胃口，文案写”老祖宗的智慧现代人不懂”，评论区雇水军吵到底是道家还是佛家功夫，等推到五百播放立马开直播，镜头怼着香炉拍青烟，背景音放木鱼声循环，有人试过直播间啥都不干就烧香，硬是挂出两千人在线，下播前预告明早教”失传的任督二脉打通术”。

发布时段卡在早上五点半特别灵，那会儿算法推荐池子竞争小，老头老太起床刷手机正好撞见，标题要带”故宫秘传””敦煌遗书”这种唬人词儿，标签打#养生逆生长 #非遗传承，系统自动给你塞进银发赛道，济南有个大姐靠这招七天冲到健身类目榜前三，她连太极拳二十四式都没学全。

粉丝过万后赶紧在橱窗挂艾草锤和经络拍，转化率高得吓人，广东有个账号卖太极鞋月销两万双，其实就是在布鞋上绣个八卦图，关键是直播时要演示用鞋底拍打穴位，话术要说”乾隆爷下江南就穿这款”，中老年观众特别吃这套，还有人问能不能治高血压糖尿病，客服统一回复”配合功法坚持锻炼”。

变现骚操作合集

流量稳住后搞线下禅修班才是真暴利，北京郊区农家院包装成”终南山别院”，三天两夜收费2888元，课程表写着寅时采天地灵气，实际就是带着学员摸黑爬山，结业发黄纸证书盖个篆体大印，杭州那边更绝，租条乌篷船在西湖上晃悠教”凌波微步”，单课时敢收八百，报名还得排队。

有个狠人把健身操拆成十二个章节卖网课，宣传图P上武当山老道长照片，详情页写着”张三丰第一百零八代传人亲授”，其实讲师是健身房倒闭的瑜伽教练，299的课包卖脱销，被同行举报封号前赚了四十多万，现在换个马甲改教”敦煌飞天舞”又起来了，这行当封号根本拦不住野路子玩家。

最近流行在结尾加”能量传递”的噱头，打完收工突然双手推屏幕，配合音效咻的一声，弹幕必刷接住了接住了，青岛团队测试过，加这个动作的视频分享率暴涨三倍，评论区自发建楼打卡”第三天练习痔疮好转了”，这种玄学反馈越多系统越给推流，实在不行自己开小号编故事，写什么乳腺结节摸不着了腰间盘突出缓解了，反正查无实据。